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芥末油拌木耳

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“木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。和芥末搭配，能增强人的食欲，有开胃的功效。”

食材明细

主料
辅料

芥末油拌木耳-制作解析

  • 芥末油拌木耳的做法步骤：1
    1
    干木耳
  • 芥末油拌木耳的做法步骤：2
    2
    芥末膏或芥末油
  • 芥末油拌木耳的做法步骤：3
    3
    木耳凉水泡开掐去根部清洗干净。
  • 芥末油拌木耳的做法步骤：4
    4
    清理好的木耳用水煮一下
  • 芥末油拌木耳的做法步骤：5
    5
    过一下凉水
  • 芥末油拌木耳的做法步骤：6
    6
    控干水份装盘。
  • 芥末油拌木耳的做法步骤：7
    7
    红绿椒、葱切碎。
  • 芥末油拌木耳的做法步骤：8
    8
    放盐、醋、酱油、香油、胡椒粉等，不要忘了放芥末油哦
  • 芥末油拌木耳的做法步骤：9
    9
    蘸着吃或把料汁儿浇到木耳上拌起来吃都行
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使用的厨具：不粘锅
所属分类： 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐 晚餐

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