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晚餐
火龙果沙拉
老吴美食
“
这个有水果、麦片、酸奶,营养丰富可以当晚餐了
”
食材明细
主料
火龙果肉
250g
蓝莓
30克
麦片
随意
辅料
酸奶
200克
甜香
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
火龙果沙拉-制作解析
1
半个火龙果就可以做一盘
2
火龙果切丁铺盘
3
加酸奶加入,最好是全盖住火龙果
4
依次放入果脯、麦片
5
最后加入蓝莓
6
开吃,这个麦片是脆的,水果因为加入了酸奶所以是软滑,比单吃好吃许多。晚饭我吃这一盘就饱饱的,如果还要吃别的,建议和别人分享,不然真的没肚子吃别的啦。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 饮品 家常菜 宵夜 酸奶
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