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排毒绿豆芹菜汤

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“几乎所有妈妈都碰到过小孩上火的情况，除了吃药，还有什么更为健康的应对措施呢？小孩火气大吃什么？
任何药物都有一定的副作用，如果能用食物疗法进行调理是最好的。食物方面，主要选择一些有清热解毒功效的食材，如绿豆、西瓜、草莓、苦瓜、菊花、芹菜等。选择适合孩子食用的烹饪方式。
具有清热解毒、治疗便秘功效绿豆芹菜汤完美出现。”

食材明细

主料
辅料

排毒绿豆芹菜汤-制作解析

  • 排毒绿豆芹菜汤的做法步骤：1
    1
    材料准备
  • 排毒绿豆芹菜汤的做法步骤：2
    2
    绿豆水中泡一晚芹菜切成中等长短的段
  • 排毒绿豆芹菜汤的做法步骤：3
    3
    用搅拌机把绿豆，西芹和300ml水一起打致幼滑
  • 排毒绿豆芹菜汤的做法步骤：4
    4
    在锅中加入300ml水，高火煮滚，之后加入打好的绿豆糊，搅匀煮滚
  • 排毒绿豆芹菜汤的做法步骤：5
    5
    蛋白打均匀，在煮滚中，加入蛋白搅匀并加入适量盐调味
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使用的厨具：搅拌机、平底锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 老人 早餐 夏季食谱 学生

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