老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

紫薯冰糖银耳羹

老吴美食
“银耳，又称作白木耳、雪耳，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用，素来被称为“穷人的燕窝”，富有天然植物性胶质，可以长期服用，是女性润肤不错的食品。”

食材明细

主料
辅料

紫薯冰糖银耳羹-制作解析

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：1
    1
    准备紫薯、银耳
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：2
    2
    冰糖
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：3
    3
    用清水把银耳泡发
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：4
    4
    泡好的银耳撕成小朵
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：5
    5
    紫薯去皮
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：6
    6
    切粒
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：7
    7
    砂锅中放入银耳
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：8
    8
    一次加足适量的水
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：9
    9
    大火烧开后转小火炖煮
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：10
    10
    煨煮至银耳透明、软糯
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：11
    11
    加入紫薯粒
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：12
    12
    加入冰糖
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：13
    13
    继续煮约20分钟即可
  • 紫薯冰糖银耳羹的做法步骤：14
    14
    软糯香甜的银耳羹，常吃养颜哦
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：砂锅
所属分类： 羹类 汤羹

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹