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紫菜肉松
老吴美食
“
猪肉松柔软酥松、味鲜香浓,可作零食,也可作配料加入料理当中
此款自制猪肉松,加入了芝麻和紫菜,多了些自然的香味,少了大料浓郁
健康和营养价值也超过一般的猪肉制品
”
食材明细
主料
里脊肉
500克
玉米油
30克
盐
3克
蚝油
35克
酱油
20克
白砂糖
20克
清水
50克
辅料
生姜片
适量
芝麻
10克
即食紫菜
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
数小时
耗时
简单
难度
紫菜肉松-制作解析
1
里脊肉洗净后切小块,放进高压锅中,添加适量的清水和姜片
2
启动肉类程序将肉煮熟
3
取出煮熟的里脊肉,沥干水后晾凉
4
装进保鲜袋内,用擀面杖将肉敲打压扁
5
提起保鲜袋,置于手心内,双手合十来回搓,把里脊肉搓成一丝丝的
6
将肉丝置于东菱6D面包机内
7
旋转旋钮,选择并运行“肉松”程序,默认时间是80分钟
8
容器内加入全部调料,混合均匀,放一旁待用
9
“肉松”程序的前20分钟,面包机是处于加热烘干的状态,搅拌叶不运作
10
当程序时间降至50分钟的时候,搅拌叶开始转动,此时加入调料
11
程序时间剩余10分钟时,取出少许肉松检查状态和尝试味道
12
随后加入白芝麻
13
接着加入紫菜碎,直至程序结束将肉松倒出,摊开晾凉,就可以密封冷藏保存了
14
成品图
15
成品图
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:面包机、电压力锅
所属分类: 小吃 家常菜 夏季食谱 午餐 学生
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
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