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冷拌西兰花梗
老吴美食
“
今天给大家说说西兰花的梗
西兰花梗食之无味弃之可惜?抱歉,你错了!把外皮削掉,西兰花梗也可以成为下饭的好菜!而且西兰花梗富含维生素c和钾,也是一个维生素炸弹呢!
”
食材明细
主料
西兰花梗
适量
辅料
生抽
适量
白糖
适量
镇江香醋
适量
咸鲜
口味
腌
工艺
数小时
耗时
简单
难度
冷拌西兰花梗-制作解析
1
西兰花梗生抽白糖镇江香醋
2
西兰花梗去皮后,用盐腌制一小时,沥干水分。
3
白糖、生抽烧开后,放入镇江香醋调匀,把腌制过的西兰花梗浸入调味料,腌制半天时间。
4
美味爽口的小菜完成。(根据个人喜好,可以添加红辣椒丝)
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 晚餐
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