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藜麦摩摩喳喳

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食材明细

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辅料

藜麦摩摩喳喳-制作解析

  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：1
    1
    材料备好。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：2
    2
    藜麦洗净灰尘，浸泡30分钟。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：3
    3
    土豆、红薯去皮切块待用。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：4
    4
    将土豆和红薯块放到蒸锅里蒸软，大约30分钟（可改用微波炉会缩短时间）。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：5
    5
    锅内加入清水煮沸后，放入藜麦煮15分钟，煮至藜麦成透明状。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：6
    6
    煮好的土豆、红薯、藜麦备好。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：7
    7
    锅里倒入清水，加入一半的椰浆，煮沸后倒入冰糖和盐。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：8
    8
    倒入藜麦拌匀。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：9
    9
    倒入土豆和红薯块拌匀，煮2分钟。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：10
    10
    关火，再倒入余下的椰浆拌匀。
  • 藜麦摩摩喳喳的做法步骤：11
    11
    放凉后或放入冰箱冷冻2小时后开吃，也可以加入冰块食用。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 小吃

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