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蜂蜜水果茶

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“春天补水很重要，春天多喝蜂蜜水果茶，能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥，早晚喝杯水果蜂蜜茶能缓解春燥。桂花：陈香扑鼻，令人神清气爽。
蜂蜜水果茶有草莓、金桔、柠檬、苹果、桂花茶、蜂蜜组成。草莓是当季水果，是血管的很好保护食材。金桔，富含维生素，可以化湿、提神作用。柠檬具有美白功效，促进新陈代谢。苹果有“记忆果”之称，含锌丰富，促进大脑发育，增强记忆力。”

食材明细

主料
辅料

蜂蜜水果茶-制作解析

  • 蜂蜜水果茶的做法步骤：1
    1
    准备食材：草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包；
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤：2
    2
    草莓洗净，去蒂，切块；金桔洗净，切块；柠檬切片，大个柠檬可以片在对切；苹果去皮，去核，切块；
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤：3
    3
    切好的水果、桂花茶包放入壶中；
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤：4
    4
    加入85°的热水，盖上盖子10分钟；
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤：5
    5
    水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤：6
    6
    这就是泡好的春天养生的蜂蜜水果茶。
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所属分类： 饮品

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