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木瓜黄豆猪蹄汤

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“此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶还有通乳作用。
猪手含有丰富的大分子胶原蛋白质，这其中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满有光泽。”

食材明细

主料
辅料

木瓜黄豆猪蹄汤-制作解析

  • 木瓜黄豆猪蹄汤的做法步骤：1
    1
    准备好材料，猪蹄斩块。
  • 木瓜黄豆猪蹄汤的做法步骤：2
    2
    黄豆洗净，冷水浸泡约1小时备用。
  • 木瓜黄豆猪蹄汤的做法步骤：3
    3
    猪蹄斩块洗干净后冷水下锅，放入姜片，水沸腾后再煮1分钟。
  • 木瓜黄豆猪蹄汤的做法步骤：4
    4
    捞起猪蹄洗干净血沫。
  • 木瓜黄豆猪蹄汤的做法步骤：5
    5
    将处理好的猪蹄和黄豆连同姜片放入锅中，加入适量水，上好盖子，以大火煮沸后，转小火续煮约1到1个半小时。
  • 木瓜黄豆猪蹄汤的做法步骤：6
    6
    木瓜去皮、去籽、切成块状。
  • 木瓜黄豆猪蹄汤的做法步骤：7
    7
    小时后放进锅里继续小火煮半小时。
  • 木瓜黄豆猪蹄汤的做法步骤：8
    8
    最后关火前加入盐调味。
  • 木瓜黄豆猪蹄汤的做法步骤：9
    9
    奶白浓稠的美容汤就做好了~~~~
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使用的厨具：汤锅
所属分类： 汤类 家常菜 高颜值 汤羹

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