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晚餐
鸡肉卷
老吴美食
“
在上次发了无油鸡米花的食谱后,发现很多小伙伴都喜欢这种健康无油小吃,这次也是按照同样的手法玩出一个新花样,做了一款好吃的无油鸡肉手卷,做法极为简单,味道还真不比某肯和某麦的差哦~
”
食材明细
主料
鸡腿肉
200g(去皮切条)
高筋面粉
50g
面包糠
80g
低筋面粉
50g
玉米淀粉
30g
水
60g
鸡蛋
1个
辅料
青瓜
适量
红萝卜
适量
沙拉酱
适量
黄豆酱
适量
其他
口味
烤
工艺
半小时
耗时
简单
难度
鸡肉卷-制作解析
1
将高筋面粉、低筋面粉、水放入面包桶内,用东菱面包机BM1352AE-3C进行和面,选择和面菜单,设置10分钟。
2
将和好的面团拿出,静止30分钟。
3
平均分成两份,揉圆。
4
将面团擀薄。
5
放入平底锅煎黄,备用。
6
此时准备制作鸡肉,预先切成条状的鸡肉,鸡蛋,面包糠,玉米淀粉准备妥当即可。(鸡肉提前用盐腌好)
7
将鸡肉放在玉米淀粉中混合。
8
接下来是放入鸡蛋液中混合。
9
最后裹上一层面包糠。
10
放入烤盘。
11
使用东菱烤箱DL-K38B进行烘烤,上火190度,下火170度,时间为15分钟。
12
在鸡肉烘烤的过程中,准备青瓜和红萝卜,切条备用。
13
等鸡肉烘烤完成后,开始制作鸡肉卷,在薄饼皮上依次铺上沙拉酱,青瓜丝,萝卜丝和鸡肉。
14
这是第二种口味,放黄豆酱的,顺序一样哦。
15
自上往下卷起即可。
16
用牙签插住以固定。
17
可以开吃!味道真的很赞,可以当下午茶呐~
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:面包机、电烤箱
所属分类: 小吃
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
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