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香蕉牛奶西米露

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“香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升级版。香蕉是一种非常好的食物，想要瘦身的妹子几乎都试过香蕉减肥餐吧！香蕉有润肠通便的作用，喜欢吃甜品的妹子不想发胖，于是在牛奶西米露中加入了香蕉，以期达到边吃边瘦的效果。”

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辅料

香蕉牛奶西米露-制作解析

  • 香蕉牛奶西米露的做法步骤：1
    1
    瑶柱东瓜汤
  • 香蕉牛奶西米露的做法步骤：2
    2
    水烧开，将西米到入锅中，中火煮10分钟左右。
  • 香蕉牛奶西米露的做法步骤：3
    3
    煮到西米中尚有小白芯，大部分为透明色的时候，关火焖5-8分钟。
  • 香蕉牛奶西米露的做法步骤：4
    4
    分钟后的西米已经完全透明了，将西米捞出，沥水。
  • 香蕉牛奶西米露的做法步骤：5
    5
    再用冷开水清洗过一遍水，这样粘乎乎的西米已经一粒粒的。
  • 香蕉牛奶西米露的做法步骤：6
    6
    沥干水份的西米，倒入牛奶中，搅拌均匀。（牛奶可以是纯牛奶也可以是甜牛奶，因为西米本身是没味道的，所有可以在牛奶里加适量冰糖，加热待冰糖融化即可）
  • 香蕉牛奶西米露的做法步骤：7
    7
    将香蕉切片。
  • 香蕉牛奶西米露的做法步骤：8
    8
    放入牛奶西米中，这样甜的香蕉牛奶西米露就做好了！
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使用的厨具：汤锅
所属分类： 饮品

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