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安康鱼汤

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“春节宴客餐桌上必定要有一道靓汤，一道好的汤就如一道亮丽的风景，会给你的节日餐桌带来不一般的色彩。作为海边人，经常会喝一些海鲜汤，今天就用海洋中最丑陋的鱼-安康鱼做了一道奶白安康鱼汤。安康鱼的肉质特别的细嫩，鱼骨都是软骨，因此非常适合给老人和小孩食用。小朋友喝了能够补钙，老人喝了能够强壮筋骨，女人喝了更加滋补美容，男人喝了精力充沛，真是一道非常滋补的保健汤。安康鱼虽然长得很丑，但是它有一个非常好听吉祥的名字-安康鱼，寓意着平安和健康。祝所有的朋友新的一年健健康康，平平安安！”

食材明细

主料
辅料

安康鱼汤-制作解析

  • 安康鱼汤的做法步骤：1
    1
    这就是海洋中最丑陋的鱼，虽然他的样子长得很丑，但是它有一个非常好听的名字-安康鱼。
  • 安康鱼汤的做法步骤：2
    2
    将鱼用剪刀剪成大块儿。
  • 安康鱼汤的做法步骤：3
    3
    烧一锅热水，水开后放入切块的鱼焯水。
  • 安康鱼汤的做法步骤：4
    4
    铁锅中放少许花生油，放入姜片和大葱段爆锅。
  • 安康鱼汤的做法步骤：5
    5
    炒出香味以后放入焯好水的鱼块。
  • 安康鱼汤的做法步骤：6
    6
    中火翻炒，炒干水分以后放入一大勺料酒。
  • 安康鱼汤的做法步骤：7
    7
    添加足量的清水。
  • 安康鱼汤的做法步骤：8
    8
    大火烧开以后撇去浮沫。
  • 安康鱼汤的做法步骤：9
    9
    中小火炖15到20分钟。出锅前五分钟放入枸杞和盐。
  • 安康鱼汤的做法步骤：10
    10
    撒少许香菜，装盘。乳白色的汤味道鲜美至极。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱

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