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紫薯山药卷

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“紫薯、山药、玉米都是最家常的保健食品，做一道紫薯山药卷，搭配一杯温热的玉米汁，是早餐不错的选择。”

食材明细

主料
辅料

紫薯山药卷-制作解析

  • 紫薯山药卷的做法步骤：1
    1
    紫薯和山药去皮洗净切片放锅上蒸熟
  • 紫薯山药卷的做法步骤：2
    2
    吐司切片用饺子棒擀得薄些（我擀得太薄了后面卷的时候容易破）
  • 紫薯山药卷的做法步骤：3
    3
    紫薯趁热用勺子压成泥，如果太干可以加入适量牛奶或炼乳
  • 紫薯山药卷的做法步骤：4
    4
    吐司上铺一层紫薯泥
  • 紫薯山药卷的做法步骤：5
    5
    放上一根蒸好的铁锅山药
  • 紫薯山药卷的做法步骤：6
    6
    卷起
  • 紫薯山药卷的做法步骤：7
    7
    切小段
  • 紫薯山药卷的做法步骤：8
    8
    搭配一杯温热的玉米汁，营养早餐出炉
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使用的厨具：蒸锅
所属分类： 小吃

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