老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

皂角米银耳羹

老吴美食
“银耳号称“穷人的燕窝”，可益气清肠、滋阴润肺，长期食用可以祛斑。皂角米俗是皂荚的果实，具有养心通脉、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。枸杞，养肝明目，润肺止咳。红枣性味甘温，养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理。这几样搭配在一起，各种滋润，特别适合秋季养生。”

食材明细

主料
辅料

皂角米银耳羹-制作解析

  • 皂角米银耳羹的做法步骤：1
    1
    准备材料
  • 皂角米银耳羹的做法步骤：2
    2
    倒入称好的食材、冰糖。
  • 皂角米银耳羹的做法步骤：3
    3
    倒入700ml的水。
  • 皂角米银耳羹的做法步骤：4
    4
    选择浓汤功能。
  • 皂角米银耳羹的做法步骤：5
    5
    在30分钟后，银耳羹已经非常细腻，这个时候可以提前结束浓汤功能。
  • 皂角米银耳羹的做法步骤：6
    6
    看上去满满的胶原蛋白。
  • 皂角米银耳羹的做法步骤：7
    7
    是不是非常细腻？
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 羹类 汤羹 产妇 早餐 秋季食谱

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹