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低糖豆浆小餐包
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“
早餐打了豆浆还剩小半杯,做一盘清爽的小餐包
配熙熙给的花生酱,好喜欢
果然还是面包对我的味呢~~
”
食材明细
主料
高筋面粉
200克
糖
13克
盐
3克
低糖酵母
2克
无糖豆浆
70克
水
62克
橄榄油
12克
辅料
黑芝麻
适量
白芝麻
适量
清淡
口味
烤
工艺
数小时
耗时
普通
难度
低糖豆浆小餐包-制作解析
1
面团材料中的所有食材混合,揉成光滑的面团继续揉至扩展阶段
2
放入容器盖上保鲜膜放在25-28度的环境中进行基础发酵
3
发酵至2倍大
4
将发酵好的面团取出,按压排气
5
称重后等分为6个小面团
6
滚圆后盖保鲜膜松弛10分钟
7
取一个松弛好的面团,光面朝下擀成椭圆
8
卷起呈圆筒状
9
盖保鲜膜松弛15分钟左右
10
将其用手掌拍扁,再次擀开成牛舌状,边缘的气泡用手拍掉
11
翻面后自上而下卷起
12
依次放入烤盘
13
放在温度37度左右湿度75%的环境下发酵至两倍大取出表面喷水,撒黑白芝麻装饰
14
放入充分预热的烤箱中层上下管170度烘烤20分
15
出炉脱模冷却
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 老人 早餐 学生
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