食材明细
                        
                        
                        
                        
                        
                            
果仁菠菜-制作解析
                        
                        
                            
                                - 
                                    
                                    
                                        1
                                        花生仁铺在烤盘上,不要重叠,上下管120度,烤10分钟左右,花生变脆即可。拿出来晾凉。
                                    
 
                                 
                                - 
                                    
                                    
                                        2
                                        菠菜一把,摘好,放水里浸泡30分钟。然后洗净,切小段。
                                    
 
                                 
                                - 
                                    
                                    
                                
 
                                - 
                                    
                                    
                                
 
                                - 
                                    
                                    
                                
 
                                - 
                                    
                                    
                                        6
                                        锅里放油,倒入一勺白糖,把葱花蒜末倒进去炒香。
                                    
 
                                 
                                - 
                                    
                                    
                                
 
                                - 
                                    
                                    
                                
 
                                - 
                                    
                                    
                                        9
                                        煮好的菠菜倒进去,炒好的葱花蒜末倒进去,放两勺醋,少许盐,一勺香油,搅拌均匀即可。
                                    
 
                                 
                                - 
                                    
                                    
                                        10
                                        好吃极了,我喜欢多放花生,所以吃起来香脆可口,还有菠菜的清香。
                                    
 
                                 
                                - 
                                    
                                    
                                
 
                                - 
                                    
                                    
                                
 
                                - 
                                    
                                    
                                
 
                            
                         
                        
                            来自 老吴美食 的作品
                        
                        
                            使用的厨具:炒锅
                        
                        
                            所属分类: 凉菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐 晚餐 学生
                        
                        *本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*