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补血祛寒红糖姜枣水

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“女人每个月月经干净三天后，就可以吃一些暖宫补血的：益母草红枣鸡蛋姜汤，但有些季节找不到鲜益母草，也可以喝点简单的，如以下介绍的红糖红枣姜水（当然效果是不及益母草的）”

食材明细

主料
辅料

补血祛寒红糖姜枣水-制作解析

  • 补血祛寒红糖姜枣水的做法步骤：1
    1
    准备材料
  • 补血祛寒红糖姜枣水的做法步骤：2
    2
    带皮姜（带皮姜不会上火）拍碎与水和无核红枣入锅，盖上盖子煮15分钟就好了
  • 补血祛寒红糖姜枣水的做法步骤：3
    3
    倒出滤渣
  • 补血祛寒红糖姜枣水的做法步骤：4
    4
    倒入装了红糖粉的杯子，搅拌一下即可。如果你用红糖块，可放入锅中煮一下再倒出滤渣。
  • 补血祛寒红糖姜枣水的做法步骤：5
    5
    成品
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使用的厨具：砂锅
所属分类： 饮品

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