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营养清淡扇骨汤

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扇骨用开水烫焯一下捞出丟进汤煲里,

食材明细

主料
辅料

营养清淡扇骨汤-制作解析

  • 营养清淡扇骨汤的做法步骤:1
    1
    扇骨用开水焯烫洗净捞出丢入电饭煲
  • 营养清淡扇骨汤的做法步骤:2
    2
    红枣枸杞莲子百合提前泡水十分钟洗净捞出丢进锅里,
  • 营养清淡扇骨汤的做法步骤:3
    3
    生姜洗净拍好,莲藕去皮切块丟入锅里
  • 营养清淡扇骨汤的做法步骤:4
    4
    锅中加入没过食材,盖上盖子按电饭煲、粥汤键1小时后出锅
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使用的厨具:电饭煲
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹

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