“琥珀核桃,是生核桃肉经过水煮、糖制、油炸而成,甜而香脆,是非常不错的奥运零食。它含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用哦!”
食材明细
琥珀核桃-制作解析
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将核桃肉放锅里,加入适量的清水,煮至沸腾,熄火。
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4
将煮过的核桃肉,150克细砂糖,400克清水同放入锅里,细火熬煮,边煮边炒,大概15~20分钟。
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5
炒至糖浆浓稠,熄火,静置15分钟,让核桃肉更入味。
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6
大火起油锅,油温120度以上时,放入糖核桃油炸至金黄色,出锅。
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使用的厨具:煮锅
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