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莲子百合银耳露

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“现正新鲜莲子上市，莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，新鲜莲子可以生吃，也可以用来制作莲子美食，像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品，早上喝上一杯滋润一天。”

食材明细

主料
辅料

莲子百合银耳露-制作解析

  • 莲子百合银耳露的做法步骤：1
    1
    准备食材：新鲜莲子、百合和银耳
  • 莲子百合银耳露的做法步骤：2
    2
    莲子去壳洗净
  • 莲子百合银耳露的做法步骤：3
    3
    银耳和百合用清水浸泡1小时以上
  • 莲子百合银耳露的做法步骤：4
    4
    把莲子、百合、银耳和冰糖一起放在豆浆机里
  • 莲子百合银耳露的做法步骤：5
    5
    把莲子、百合、银耳和冰糖一起放在豆浆机里
  • 莲子百合银耳露的做法步骤：6
    6
    按下豆浆机【五谷豆浆】功能键
  • 莲子百合银耳露的做法步骤：7
    7
    豆浆机工作完毕就有滋润的【莲子百合银耳露】
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使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 家常菜 儿童 早餐 妇女节

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