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酸奶

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“我自制酸奶一年多了，如今又买了专用玻璃瓶，感觉更加专业了。酸奶可以改善肠道环境，长期坚持喝酸奶可以帮助消化，治愈便秘。”

食材明细

主料
辅料

酸奶-制作解析

  • 酸奶的做法步骤：1
    1
    先倒一半牛奶，加一小包奶粉和一小包菌粉搅拌均匀，然后再倒入另一半奶搅拌，通电。
  • 酸奶的做法步骤：2
    2
    夏天我通常是晚上9点做酸奶，第二天早上6点就好了，大约9个小时。冬天需要12个小时以上，我通常是早晨6点做，晚上八九点就好了。
  • 酸奶的做法步骤：3
    3
    酸奶做好后放一大汤勺、大约20克蜂蜜搅拌装瓶。等吃的时候再放几粒蔓越莓或者放一勺果酱。
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使用的厨具：酸奶机
所属分类： 饮品

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