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黄瓜胡萝卜豆浆

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“鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容的目的。黄瓜中的维生素C还可以使肌肤中的黑色素进行还原，可起到比较好的美白效果，间接地起到祛斑的作用。胡萝卜也能够淡化色斑，使肌肤紧致。黄瓜胡萝卜和黄豆搭配制成的这款豆浆含有丰富的纤维丝和维生素，可以滋养皮肤，淡化黑色素。”

食材明细

主料
辅料

黄瓜胡萝卜豆浆-制作解析

  • 黄瓜胡萝卜豆浆的做法步骤：1
    1
    黄瓜去皮去芯切成丁，胡萝卜去皮切丁，黄豆用清水洗净捞起，准备砂糖。
  • 黄瓜胡萝卜豆浆的做法步骤：2
    2
    将除砂糖外的食材放入料理杯。
  • 黄瓜胡萝卜豆浆的做法步骤：3
    3
    加水至800毫升刻度处，锁紧料理杯顶盖。
  • 黄瓜胡萝卜豆浆的做法步骤：4
    4
    选择豆浆程序，启动。程序自动执行，耗时29分钟。
  • 黄瓜胡萝卜豆浆的做法步骤：5
    5
    豆浆程序结束后，加入砂糖，选择点动10秒，砂糖在高温中搅打融化。
  • 黄瓜胡萝卜豆浆的做法步骤：6
    6
    将豆浆倒出即可享用。
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使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 儿童 早餐 豆浆

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