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凉拌三丝
老吴美食
“
天气一天天热了,拌一个颜色分明的凉菜,心情会慢慢安静下来。
”
食材明细
主料
绿豆芽
300g
芹菜
100g
胡萝卜
100g
黑芝麻
少许
辅料
麻油
适量
盐
适量
清淡
口味
拌
工艺
半小时
耗时
简单
难度
凉拌三丝-制作解析
1
凉拌菜原材料,绿豆芽、胡萝卜、芹菜、芝麻
2
将胡萝卜刨丝,绿豆芽掐去头尾,芹菜择成小段(一寸左右)洗净
3
煮锅水烧开先放入胡萝卜煮一会
4
接着放入芹菜煮三十秒左右
5
最后放入绿豆芽水开关火
6
倒出沥干水倒入黑芝麻
7
等食材凉下来了,温温的,加盐和麻油拌匀即可装盘
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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