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凉拌何首乌

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“何首乌的嫩尖，一种野菜，本地人有摘来卖，有降血脂的作用！”

食材明细

主料
辅料

凉拌何首乌-制作解析

  • 凉拌何首乌的做法步骤：1
    1
    何首乌的嫩尖
  • 凉拌何首乌的做法步骤：2
    2
    洗好切成段
  • 凉拌何首乌的做法步骤：3
    3
    香菜切成小节
  • 凉拌何首乌的做法步骤：4
    4
    把姜,蒜,葱切碎，糊辣椒备好
  • 凉拌何首乌的做法步骤：5
    5
    把何首乌放在煮开的水里烫一两分钟
  • 凉拌何首乌的做法步骤：6
    6
    捞起放凉
  • 凉拌何首乌的做法步骤：7
    7
    放在盆里，再加入全部调料拌匀就可以了
  • 凉拌何首乌的做法步骤：8
    8
    是一道纯天然的绿色凉菜！
  • 凉拌何首乌的做法步骤：9
    9
    加入糊辣椒又香又开胃！又有降血脂的作用
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐

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