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黄金南瓜羹

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“南瓜不但是蔬菜还是一味良药，《医林记要》记述南瓜有“益心敛肺”的作用。吃南瓜还有什么好处呢?中医认为，南瓜性温味甘，有补气、解毒杀虫等作用。除此之外，南瓜的吃法也很多，无论是切丝炒食、炖肉、做汤，味道都十分鲜美。今天我做一道黄金南瓜羹奉献给大家，它是老幼咸宜的美味甜品。”

食材明细

主料
辅料

黄金南瓜羹-制作解析

  • 黄金南瓜羹的做法步骤：1
    1
    黄金瓜洗净、去皮、去籽。
  • 黄金南瓜羹的做法步骤：2
    2
    切成小丁，以利于蒸熟。
  • 黄金南瓜羹的做法步骤：3
    3
    上锅蒸二十分钟。
  • 黄金南瓜羹的做法步骤：4
    4
    另起锅烧开水1000毫升。将蒸熟的南瓜粒放入细密滤网用勺子碾碎，或者是用家用粉碎机打成糊状，放入开水中煮沸，慢慢加入水淀粉，边搅动边加入，视粘稠程度停止加入。
  • 黄金南瓜羹的做法步骤：5
    5
    加入冰糖以后再次煮沸，待慢慢冷却，即可出锅食用。
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使用的厨具：蒸锅、煮锅
所属分类： 羹类 家常菜 汤羹 婴儿 秋季食谱 宴客菜 晚餐

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