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双豆土茯苓猪骨汤

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春季是万物复苏的时节,此时最易招惹干燥、上火、便秘等常见身体不适。那么如何才能缓解这些不适呢?清热祛湿的汤水是春天养生的好选择。下面为您介绍8款春季养生汤,汤汤水水帮你清热祛湿,你可不能错过!

食材明细

主料
辅料

双豆土茯苓猪骨汤-制作解析

  • 双豆土茯苓猪骨汤的做法步骤:1
    1
    准备好材料,猪骨头斩块。
  • 双豆土茯苓猪骨汤的做法步骤:2
    2
    分别将材料洗干净,祛湿豆和赤小豆要浸泡半小时。
  • 双豆土茯苓猪骨汤的做法步骤:3
    3
    锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。
  • 双豆土茯苓猪骨汤的做法步骤:4
    4
    捞出来的猪骨和其他材料和生姜一起放入电饭煲,加适量水,按煲汤功能键。(如果是用瓦煲,大火煮开后转小火煲1个半小时。)
  • 双豆土茯苓猪骨汤的做法步骤:5
    5
    出锅前调入食盐即可。
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使用的厨具:电子瓦煲、电饭煲、汤锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 儿童 老人 冬季食谱 晚餐

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