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营养均衡大拌菜

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营养均衡大拌菜-制作解析

  • 营养均衡大拌菜的做法步骤：1
    1
    准备好食材
  • 营养均衡大拌菜的做法步骤：2
    2
    青菜清洗干净后沥干水分备用
  • 营养均衡大拌菜的做法步骤：3
    3
    一个白水煮鸡蛋，煮熟后切成4份、草莓清洗赶紧，水果可以根据自己的喜好添加时令水果就可以的哦！坚果也可以根据自己喜好来添加的。
  • 营养均衡大拌菜的做法步骤：4
    4
    将紫甘蓝切丝，黄瓜切块，樱桃小萝卜切薄片，草莓切开，小番茄切开，然后将所有食材混合到一个大碗里。
  • 营养均衡大拌菜的做法步骤：5
    5
    加入芝麻油、醋、生抽、盐、熟的白芝麻和少许黑胡椒碎翻板均匀提味即可。大拌菜的食材可以根据自己的喜好来添加喜欢的蔬菜，还可以加少许白糖让菜的口感更好，一般在做凉拌菜的时候都加少许白糖，会让菜的整体口感更上一层哦！
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所属分类： 凉菜 家常菜 老人 春季食谱 宴客菜 午餐

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