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咖喱椰香薯仔牛腩
老吴美食
“
咖喱味的菜肴非常下饭,食尚家常备咖喱粉,焖鸡、焖牛腩常用,尤其是带有椰香的汤汁,捞饭、捞面都美味。
”
食材明细
主料
牛腩
800克
土豆
2个·
胡萝卜
1/2个
辅料
浓缩椰浆
100毫升
沙茶酱
2汤匙
油
适量
盐
4克
咖喱粉
1小包
清水
适量
鸡粉
少许
咖喱
口味
炖
工艺
一小时
耗时
高级
难度
咖喱椰香薯仔牛腩-制作解析
1
备好食材
2
牛腩洗净切小块
3
煮开适量水,倒入牛腩飞一飞水
4
捞起冲洗干净
5
将飞过水的牛腩放入电压力锅内,加上没过食材表面的清水
6
遮上锅盖,通电选择炖肉键,压25分钟
7
土豆、胡萝卜分别去皮洗净,各切滚刀块
8
热锅,倒入适量油,下胡萝卜煸炒片刻
9
倒入土豆块继续翻炒至食材表面焦黄色
10
加上煮好的牛腩汤
11
遮上锅盖焖煮15分钟
12
倒入煮好的牛腩
13
调入沙爹酱
14
倒进椰浆,搅拌均匀
15
加上咖喱粉,拌匀煮沸
16
调入盐、鸡粉、搅拌均匀即可
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 热菜 老人 西餐 冬季食谱 午餐 工作餐
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