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炸香蕉

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“香蕉性寒，味甘，具有清热、通便、解酒、降血压、抗癌之功效。钾能降低机体对钠盐的吸收，故有降血压的作用。纤维素可使大便软滑松软，易于排出，对便秘、痔疮患者大有禆益。维生素B6与维生素C是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染。香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，还可使人皮肤柔嫩、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。”

食材明细

主料
辅料

炸香蕉-制作解析

  • 炸香蕉的做法步骤：1
    1
    香蕉、面包糠，备好；
  • 炸香蕉的做法步骤：2
    2
    香蕉，剥皮，切成自己喜欢的样子，我简单，直接切段～～在面包糠里滚下；
  • 炸香蕉的做法步骤：3
    3
    热油，放入香蕉段，炸至金黄，沥油，用厨房纸，吸下油；
  • 炸香蕉的做法步骤：4
    4
    摆盘，上面点缀番茄酱；
  • 炸香蕉的做法步骤：5
    5
    就可以吃啰，外酥里嫩软～～～
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使用的厨具：汤锅
所属分类： 小吃 儿童 下午茶 宵夜 零食

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