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凉拌海带

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“海带的营养不言而喻，怎么让宝宝也爱吃呢？我做到了。”

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辅料

凉拌海带-制作解析

  • 凉拌海带的做法步骤：1
    1
    海带泡2--3个小时，中间多换几次水，泡好后把海带切成三厘米长的细条（主要方便宝宝用勺子自己吃），放沸水中煮三分钟。捞出沥干水。
  • 凉拌海带的做法步骤：2
    2
    锅中放少许食用油，放入蒜末炒微黄备用。
  • 凉拌海带的做法步骤：3
    3
    连同油和炒好的蒜末一起倒入海带中，加入盐、糖、生抽、陈醋、芝麻油、葱花，拌匀。
  • 凉拌海带的做法步骤：4
    4
    大人小孩都爱吃，酸甜咸鲜，还带着一股香油的香味。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 凉菜

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