“谁的早餐是由谁的蛋糕出品,专注于营养早餐制作。如果爱生活的你瞬间不知道要吃什么早餐的时候来看看谁的早餐吧~”
食材明细
香煎龙利鱼-制作解析
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1
在鱼两面均匀地撒上盐和黑胡椒,再均匀地抹上一层面粉,
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3
开水中倒入一大勺盐,下土豆块煮10分钟,至土豆熟,
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6
撒上适量盐和黑胡椒,下蒜片和葱花,出香味后即可出锅,
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7
倒入橄榄油,将鱼中火煎5分钟后翻面,再煎2分钟,
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8
转小火,将黄油融化拿一个勺子把黄油不停地舀起来浇在鱼身上,
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9
将鱼排起锅盛盘,放入黄油并把柠檬汁挤到锅里,溶化后放入香葱末拌匀,
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来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:平底锅
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