“如果怕有防腐剂、添加剂等成份,那就自己动手做吧,自己做的糖霜花生,外酥里脆。外面卖的糖霜花生糖衣裹的太厚,吃起来甜的有些腻人,自己做出来的糖霜花生,糖量可以自己控制,薄薄的一层糖衣,吃起来只有淡淡的甜味,不用担心摄入过多的热量。”
食材明细
糖霜花生-制作解析
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3
炒锅烧热,放入玉米淀粉小火翻炒,炒至淀粉微黄即可出锅备用。
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7
倒入花生米迅速搅拌,尽可能倒入多的花生米,翻拌速度一定要快,便每粒花生都裹上糖浆(花生多速度快,这样每粒花生上只能薄薄的裹一层糖浆,如果花生少,这样糖浆太多,每粒花生的热量相对就要高很多)。
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8
分多次筛入炒好的玉米淀粉迅速搅拌,使每粒花生都均匀裹上淀粉。
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使用的厨具:面包机、炒锅
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