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蛤蜊豆腐汤

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“多吃豆制品可以延缓绝经，推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些，所以姐妹们要多吃豆制品哦！”

食材明细

主料
辅料

蛤蜊豆腐汤-制作解析

  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：1
    1
    蛤蜊豆腐，蛤蜊要放淡盐水里泡2小时吐沙
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：2
    2
    蛤蜊清洗干净
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：3
    3
    豆腐切小块
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：4
    4
    蛤蜊绰水开口一个捞一个
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：5
    5
    绰好的蛤蜊
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：6
    6
    油热后放入姜丝小火炒香
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：7
    7
    在倒入蛤蜊翻炒
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：8
    8
    添适量的水烧开
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：9
    9
    放入豆腐，出锅时放盐即可
  • 蛤蜊豆腐汤的做法步骤：10
    10
    鲜
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 汤类 汤羹 闽菜 产妇 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐

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