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姜枣红糖养生茶
老吴美食
“
1、红糖姜水驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;
2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;
3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
”
食材明细
主料
红枣
6颗
生姜
5g
红糖
适量
辅料
清水
800g
甜味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
姜枣红糖养生茶-制作解析
1
姜去皮切丝
2
红枣洗净去核
3
将姜丝、红糖和红枣放入养生壶中
4
倒入水
5
选择花茶功能,煮的时间长,味道越浓郁
6
成品
7
成品
8
成品
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所属分类: 饮品
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