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凉拌豆腐丝

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“豆腐丝营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。凉拌豆腐丝，清爽可口，低脂养生！”

食材明细

主料
辅料

凉拌豆腐丝-制作解析

  • 凉拌豆腐丝的做法步骤：1
    1
    食材清洗干净备用。
  • 凉拌豆腐丝的做法步骤：2
    2
    紫甘蓝切细丝，香菜切小段。
  • 凉拌豆腐丝的做法步骤：3
    3
    小碗里倒入白醋，加少许盐，鸡精粉，麻辣鲜调味料，加入香油搅拌均匀。
  • 凉拌豆腐丝的做法步骤：4
    4
    倒入豆腐丝里一起搅拌均匀入味即可。
  • 凉拌豆腐丝的做法步骤：5
    5
    成品图，清爽可口~~~
  • 凉拌豆腐丝的做法步骤：6
    6
    成品图，营养开胃~~~
  • 凉拌豆腐丝的做法步骤：7
    7
    成品图，低脂养生~~~
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