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桂花蜜芋头片

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“芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。增强免疫力，解毒防癌，美容乌发，补中益气，芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。”

食材明细

主料
辅料

桂花蜜芋头片-制作解析

  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：1
    1
    芋头清洗干净。
  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：2
    2
    蒸锅加入水，放入芋头，大火上锅蒸。
  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：3
    3
    十分钟后用筷子扎一下，能扎透就熟了。
  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：4
    4
    芋头剥掉外皮。
  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：5
    5
    切片摆入盘子中。
  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：6
    6
    淋上桂花蜜，也可以用蜂蜜，果酱。
  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：7
    7
    芋头切成片淋上桂花蜜更能均匀入味。
  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：8
    8
    成品图。
  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：9
    9
    成品图。清香软糯，甜甜美美哒~~~
  • 桂花蜜芋头片的做法步骤：10
    10
    成品图。
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使用的厨具：蒸锅
所属分类： 甜品 老人 下午茶 零食 秋季食谱

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