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晚餐
凉拌八爪鱼
老吴美食
“
”
食材明细
主料
八爪鱼
400g
韭菜
适量
辅料
红椒
1根
鲜酱油
1大勺
姜汁
1大勺
姜
3片
米醋
2大勺
咸鲜
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
凉拌八爪鱼-制作解析
1
将鲜活的八爪鱼装入袋子中。提起袋子,使劲向下摔打,直至八爪鱼都不动了为止。
2
将摔死的八爪鱼放在水中,仔细清洗净吸盘。
3
锅中水加入姜片烧开,用手提起八爪鱼,将头部先浸入水中,直至硬挺,然后松手。
4
焯至八爪鱼的足全部卷起,变色后煮两分钟,用手掐一足尖部位,可轻松掐断即关火。
5
速度投入冰水中。
6
只取八爪鱼的足,将头留作别用(可以做汤,炒食),将每条足都分切开。
7
入少许韭菜段,红尖椒,然后加入一大勺鲜味酱油。
8
再加入一大勺姜汁。
9
再入两大勺米醋拌匀即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 晚餐
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