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桑葚奶昔

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“这是一款健康美味又营养丰富的饮品，用了新鲜的桑葚，这种复含花青素和维生素及多种微量元素的水果，是不可多得的健康食材，搭配酸奶做成奶昔，来一杯慢慢享受吧”

食材明细

主料
辅料

桑葚奶昔-制作解析

  • 桑葚奶昔的做法步骤：1
    1
    新鲜的桑葚和自制的原味酸奶备好
  • 桑葚奶昔的做法步骤：2
    2
    桑葚流水重洗后再用淡盐水浸泡10分钟，这样可以去虫和消毒，之后再用清水冲洗一下
  • 桑葚奶昔的做法步骤：3
    3
    把洗好的桑葚捞出放入破壁机中，酸奶也倒入
  • 桑葚奶昔的做法步骤：4
    4
    开启果蔬功能键
  • 桑葚奶昔的做法步骤：5
    5
    待其完成即可。刚刚搅拌完毕时上面会有很多的泡沫，可千万不要扔掉哦，那里面可是水果酵素哦，超营养的哦
  • 桑葚奶昔的做法步骤：6
    6
    因用的原味无糖的酸奶，喜欢甜味重一点的可以适当加一点点蜂蜜，不加也很美味的哦
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使用的厨具：食物调理机
所属分类： 饮品 儿童 下午茶 夏季食谱 快餐 奶昔

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