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微波蜜香板栗

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“板栗好吃， 营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，比苹果等普通水果高得多呢~”

食材明细

主料
辅料

微波蜜香板栗-制作解析

  • 微波蜜香板栗的做法步骤：1
    1
    板栗清水洗净，沥干水
  • 微波蜜香板栗的做法步骤：2
    2
    准备夹具和刀具，在板栗凸起面切十字形，依次切完
  • 微波蜜香板栗的做法步骤：3
    3
    蜂蜜和玉米油淋入，翻拌均匀
  • 微波蜜香板栗的做法步骤：4
    4
    送入微波炉，高火6分钟，中间可取出翻拌一下，继续微波
  • 微波蜜香板栗的做法步骤：5
    5
    分钟后，看成品
  • 微波蜜香板栗的做法步骤：6
    6
    准备吃啦
  • 微波蜜香板栗的做法步骤：7
    7
    很香甜，也很容易剥皮噢
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使用的厨具：微波炉
所属分类： 小吃 儿童 宵夜

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