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青瓜玉露汁

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“在夏天总觉得喝上什么都不解渴吧！喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又觉得单调，今天我介绍一个清爽好喝的饮品给大家吧。青瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的纤体饮料”

食材明细

主料
辅料

青瓜玉露汁-制作解析

  • 青瓜玉露汁的做法步骤：1
    1
    准备好食材。
  • 青瓜玉露汁的做法步骤：2
    2
    青瓜洗干净后，把它切成小粒。
  • 青瓜玉露汁的做法步骤：3
    3
    把青瓜粒放在料理机中。
  • 青瓜玉露汁的做法步骤：4
    4
    再加上200ML牛奶，搅打成汁。
  • 青瓜玉露汁的做法步骤：5
    5
    剩余的牛奶加进蜂蜜搅拌均匀。
  • 青瓜玉露汁的做法步骤：6
    6
    青瓜搅打好后，加上剩余的牛奶，搅拌均匀。
  • 青瓜玉露汁的做法步骤：7
    7
    然后，在杯中放上适量的冰块。
  • 青瓜玉露汁的做法步骤：8
    8
    最后把青瓜汁倒进杯里即可。
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使用的厨具：搅拌机
所属分类： 甜品 饮品 老人 下午茶 夏季食谱

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