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红豆花生豆浆

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“豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红豆更有益气补血的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效”

食材明细

主料
辅料

红豆花生豆浆-制作解析

  • 红豆花生豆浆的做法步骤：1
    1
    将红豆、花生洗干净，加入适量的水浸泡一晚上；
  • 红豆花生豆浆的做法步骤：2
    2
    去掉花生的红色外衣，把水倒掉；
  • 红豆花生豆浆的做法步骤：3
    3
    把浸好的花生红豆和黄豆倒入搅拌机，再加入适量的清水；
  • 红豆花生豆浆的做法步骤：4
    4
    开启搅拌机，把材料打成豆浆；
  • 红豆花生豆浆的做法步骤：5
    5
    把豆渣用筛网过滤；
  • 红豆花生豆浆的做法步骤：6
    6
    最后把豆浆煮开，加入适量的白糖，直到味道适合即可；
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品 老人 早餐 快餐

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