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晚餐
西红柿疙瘩汤
老吴美食
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”
食材明细
主料
西红柿
1个
胡萝卜
50g
鸡蛋
2个
面粉
50g
辅料
紫甘蓝
50g
香菜
2根
虾皮
10g
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
咸鲜
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
西红柿疙瘩汤-制作解析
1
以上原料是3人份的
2
紫甘蓝、胡萝卜切丁。如果是小宝宝吃,可以将丁切得再细碎一些。
3
西红柿切1cm见方的丁
4
香菜切碎
5
鸡蛋打散
6
将自来水打开至水滴可以逐个滴下即可。
7
用上面的自来水搅拌疙瘩,筷子要不断搅动,这样可以搅出细碎的疙瘩而不结大块。
8
油热以后将葱姜蒜爆香。
9
西红柿下过翻炒,倒入适量的盐。
10
加入大概两勺番茄沙司。
11
加入三碗水烧开。
12
倒入紫甘蓝和胡萝卜丁。
13
倒入虾皮。
14
倒入面疙瘩。
15
用筷子在汤中不断搅拌,以免疙瘩结块。
16
把蛋液倒入锅中。
17
关火后倒入香油、撒上香菜即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 汤类 汤羹 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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