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淮山茯苓薏米汤

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“如果自己身上的肉松驰，虚胖等等，与这个现代的生活、饮食有很大的关系，食物甜腻，三餐、作息不规律，生活在长时间坐着，缺少运动等等，都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。
这款汤正是基于此配制出来的，依据《伤寒论》中化解痰湿的核心思想进行食材的配伍，期望对亲的身体调养能有所帮助。”

食材明细

主料
辅料

淮山茯苓薏米汤-制作解析

  • 淮山茯苓薏米汤的做法步骤：1
    1
    准备好材料。煲汤一定要选购最好的材料，这样煲出来的药效才好的
  • 淮山茯苓薏米汤的做法步骤：2
    2
    所有材料一起泡洗30分钟。
  • 淮山茯苓薏米汤的做法步骤：3
    3
    肉飞水.
  • 淮山茯苓薏米汤的做法步骤：4
    4
    所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。
  • 淮山茯苓薏米汤的做法步骤：5
    5
    煮到最后了，添加些盐调好味道即可。
  • 淮山茯苓薏米汤的做法步骤：6
    6
    煲好的一碗清热去湿，全家都可以喝的汤
  • 淮山茯苓薏米汤的做法步骤：7
    7
    非常美味的一款靓汤。
  • 淮山茯苓薏米汤的做法步骤：8
    8
    全家也来一碗。
  • 淮山茯苓薏米汤的做法步骤：9
    9
    全家都爱喝的，小膳太也喜欢喝
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使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类 私房菜 汤羹 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐

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