“贱贱君最爱吃的鸡米花,酥脆,鲜嫩。黄金色泽,诱人香气,制作简单,用着小牙签一插一插,吃起来也相当方便。无需油炸,只要放在烤箱里烤一烤,也能做出匹配KFC的香辣鸡米花。非油炸,健康烤箱版,热风循环让鸡米花上色更均匀。”
食材明细
香辣劲爆鸡米花-制作解析
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1
准备两块鸡胸肉洗净,将较厚的地方用刀切成两片,用刀背敲打拍松
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2
将鸡胸肉切成约2-3cm左右的小块状,先用适量盐腌制,若时间充裕可以先腌制个2-3小时
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3
腌制后用水稍许冲洗,沥干,加入适量料酒,适量自制辣椒粉(辣椒干粉粹成粉末状),自制椒盐粉(花椒,黑胡椒,盐炒香粉粹成粉末状)拌匀腌制
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5
取适量燕麦碎(将燕麦片适度碾碎成小颗粒代替面包糠),将鸡丁在燕麦碎中滚几圈,均匀裹上燕麦碎
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6
在烤网上铺上锡纸,将裹好的鸡丁排入,在表面刷上稍许油
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9
因为刷了油的关系,烤箱里开始滋滋滋的声音,表面开始变黄
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使用的厨具:电烤箱
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