老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

海虹拌菠菜

老吴美食
“海虹肥美的季节，价格也是非常亲民，除了清蒸，还可以拌菜、做汤。”

食材明细

主料
辅料

海虹拌菠菜-制作解析

  • 海虹拌菠菜的做法步骤：1
    1
    海虹摘掉连接的绳、清理掉壳上的脏东西，
  • 海虹拌菠菜的做法步骤：2
    2
    清洗干净，凉水上锅蒸
  • 海虹拌菠菜的做法步骤：3
    3
    海虹开口以后稍蒸一会就拿出来，
  • 海虹拌菠菜的做法步骤：4
    4
    拨出海虹肉
  • 海虹拌菠菜的做法步骤：5
    5
    菠菜洗净，焯水
  • 海虹拌菠菜的做法步骤：6
    6
    焯水后的菠菜切段，与海虹收在大碗里
  • 海虹拌菠菜的做法步骤：7
    7
    蒜切成蒜米，
  • 海虹拌菠菜的做法步骤：8
    8
    所有的调料汁一同放在调料碗里拌匀
  • 海虹拌菠菜的做法步骤：9
    9
    蒜米放在菠菜上，放上少许的胡萝卜丝装饰，调好的料汁浇在菜上即可
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 春季食谱 午餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹