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青柠薄荷冰饮

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“家里的薄荷长的挺好，一直舍不得摘，这两天一看已经呈疯长的趋势了，枝叶乱七八糟，老公说得修一修，拿起剪刀把四处蔓延的枝叶全给剪了下来，还是他够狠心啊~~

看着一堆好端端的枝叶很是心疼，便找来一堆花瓶，插的家里到处都是，还剩下一些决定泡茶喝，放上几片柠檬，兑上些蜂蜜，放上几块冰块，幽香清爽的薄荷冰饮就做好啦，这可是炎炎夏日的避暑神奇哟~~

【百度资料】薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。


所以朋友们，即便是避暑神奇也不可多喝哟，冲泡的时候，放5-6片薄荷叶就可以了。”

食材明细

主料

青柠薄荷冰饮-制作解析

  • 青柠薄荷冰饮的做法步骤：1
    1
    材料准备好
  • 青柠薄荷冰饮的做法步骤：2
    2
    薄荷叶冲洗干净
  • 青柠薄荷冰饮的做法步骤：3
    3
    青柠用盐反复擦洗干净
  • 青柠薄荷冰饮的做法步骤：4
    4
    随后切薄片
  • 青柠薄荷冰饮的做法步骤：5
    5
    将青柠片放入杯中，兑入适量凉开水
  • 青柠薄荷冰饮的做法步骤：6
    6
    放入洗净的薄荷叶
  • 青柠薄荷冰饮的做法步骤：7
    7
    依个人口味调入蜂蜜
  • 青柠薄荷冰饮的做法步骤：8
    8
    加入碎冰块，或者放冰箱冷藏一会，口感更佳
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所属分类： 饮品 冰品 消暑解渴 夏季食谱

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