“无花果是一种营养价值很高的水果,被誉为“21世纪人类健康的守护神”,备受大家的亲睐。但对于怎么吃新鲜的无花果,很多朋友似乎都不知道该如何下口,其实很简单哦。可以去皮后生食,也可以煲汤。”
食材明细
新鲜无花果汤-制作解析
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1
准备好材料。刚做了咖喱鸡的鸡腿骨、新鲜无花果、瘦肉、石斛和人参。
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3
同时加入姜片、人参和石斛,大火煮开后转中小火,煲1小时。
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使用的厨具:砂锅
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