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绿桑百合豆浆

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“桑叶味苦、甘、性寒，有清肺泻胃，凉血燥湿，去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿，乌须明目。桑叶一般药店有售，平日似乎很少用于食用，更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆，绿豆与食用清热凉血，明目生津，百合润肺止咳，清心安神，与黄豆搭配可以滋阴润燥，润肤养颜，”

食材明细

主料
辅料
  • 水1200毫升

绿桑百合豆浆-制作解析

  • 绿桑百合豆浆的做法步骤：1
    1
    用料
  • 绿桑百合豆浆的做法步骤：2
    2
    将黄豆，绿豆，百合洗净沥水
  • 绿桑百合豆浆的做法步骤：3
    3
    桑叶洗净撕碎，去掉粗茎
  • 绿桑百合豆浆的做法步骤：4
    4
    各材料一同倒入豆浆机打浆桶
  • 绿桑百合豆浆的做法步骤：5
    5
    加水浸泡一夜
  • 绿桑百合豆浆的做法步骤：6
    6
    第二天装上机头
  • 绿桑百合豆浆的做法步骤：7
    7
    启动打浆
  • 绿桑百合豆浆的做法步骤：8
    8
    豆浆机工作结束，取走机头
  • 绿桑百合豆浆的做法步骤：9
    9
    倒出饮用
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使用的厨具：豆浆机
所属分类： 甜品 饮品 老人 下午茶 快餐

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