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芦笋圣女果暖食沙拉

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“乍暖还寒的初春，把小番茄煎软了再拌沙拉，吃下去暖暖的很舒服~~”

食材明细

主料
辅料
配料

芦笋圣女果暖食沙拉-制作解析

  • 芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤：1
    1
    主要材料。
  • 芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤：2
    2
    圣女果去蒂洗净；
  • 芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤：3
    3
    锅中加水以及少许盐油烧开，倒入切段的芦笋焯几秒捞出；
  • 芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤：4
    4
    芦笋可过凉一下；洋葱切末；香菜切末；蒜切末；
  • 芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤：5
    5
    平底锅加少许油烧热，放入圣女果煎至变软；
  • 芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤：6
    6
    香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀；
  • 芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤：7
    7
    煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中；
  • 芦笋圣女果暖食沙拉的做法步骤：8
    8
    再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。
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使用的厨具：平底锅
所属分类： 甜品 外国美食 儿童 朋友聚餐 西餐 沙拉 夏季食谱 晚餐

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