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晚餐
北极虾杂菜沙拉
老吴美食
“
”
食材明细
主料
北极虾
200克
辅料
土豆
1个
西兰花
1个
胡萝卜
1个
洋葱
1/4个
芝士
2片
玉米笋
1罐
圣女果
适量
配料
橄榄油
100克
白醋
50克
香菜碎
10克
洋葱碎
10克
黑胡椒碎
适量
黑胡椒粉
适量
咸鲜
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
北极虾杂菜沙拉-制作解析
1
先做油醋汁:100克色拉油(橄榄油)50克白醋(柠檬汁)10克的香菜碎10克的洋葱碎盐适量黑胡椒碎适量黑胡椒粉适量拌匀即可,现用现做,适合用于蔬菜沙拉。
2
准备材料。
3
土豆洗净后煮熟,稍微凉后切小块。
4
胡萝卜去皮切小块。(形状以自己的喜好,可以是丁,块,片,丝)
5
西兰花掰小朵,放入滴了油和盐的开水里面焯烫,过凉控干水份备用。
6
胡萝卜放入滴了油和盐的开水里面焯烫,过凉控干水份备用。
7
玉米笋放入滴了油和盐的开水里面焯烫,过凉控干水份备用。
8
北极虾洗净后也过一下水,因为已经是熟的了,所以不需要时间长,变色就捞起来。
9
放入北极虾、玉米笋、土豆。
10
将所有的菜混合,放上芝士片,淋上油醋汁。(图片中没有芝士,忘记放了。)
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 甜品 外国美食 儿童 朋友聚餐 西餐 沙拉 夏季食谱 晚餐
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